وصفات جديدة

عنب مغطس بجبنة الماعز

عنب مغطس بجبنة الماعز

لماذا يكون لديك طبق من الفاكهة والجبن بينما يمكنك الحصول على أفضل ما في العالمين مع أسياخ العنب المغطاة بجبن الماعز؟المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

2

أوقية تشيفر (ماعز) جبن طري

1

ملعقة كبيرة كريمة خفق ثقيلة

48

العنب (أخضر أو ​​أحمر أو خليط من الاثنين معاً) مغسول ومجفف

1/2

كوب جوز البقان المحمص المفروم ناعما

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء متوسط ​​الحجم قابل للضبط في الميكروويف ، اخلطي الجبن والقشدة الثقيلة والعسل والملح. الميكروويف غير مغطى على متوسط ​​(50٪) 30 إلى 60 ثانية ، حتى ينقلب بسهولة.

  • 2

    ضع حبة عنب على كل عود أسنان كوكتيل. اغمس كل حبة عنب في منتصف الطريق في خليط جبن الماعز ، وانفض خليط جبن الماعز الزائد ، ثم اغمسها في جوز البقان المحمص وضعها في طبق التقديم. ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح جاهزًا للتقديم.

نصائح الخبراء

  • تأكد من التخلص من خليط جبن الماعز الزائد عند غمس العنب لمنع المزيج من التجمع فوق العنب.
  • عند وضع العنب في أسياخ ، ضعي جانب الساق لأسفل بحيث يكون الجانب الجميل من العنب مواجهًا لأعلى على عود الأسنان.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
35
السعرات الحرارية من الدهون
25
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
2 1/2 جرام
4%
الدهون المشبعة
1 جرام
4%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
25 ملغ
1%
البوتاسيوم
30 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
2 جرام
1%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
2 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: طبق جبنة الماعز من بريغنتس. يوروماكس (شهر اكتوبر 2020).